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新生活応援キャンペーン
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筋トレ・ダイエット・シェイプアップのさいたま市、浦和、加圧ジムのtopfitのブログです。


天気が安定しませんが、気温はすこしずつ上がってきましたね。

いよいよ来月から新年度!

変わること、変わらないこと、いろいろあると思いますが、

まずは!身体作りからはじめませんか?(強引)

トップフィットでは新生活を応援しています。以下のキャンペーンを

是非ご利用ください!


    <新生活応援キャンペーン>

       体験4回で6300円

        入会金無料!

   (3月末営業日までのお申し込みに限ります)



                             早川


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暖かい節分からのぉ~・・・雪!
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筋トレ・ダイエット・シェイプアップのさいたま市、浦和、加圧ジムのtopfitのブログです。


先日が暖かい豆まき日和だぁっ、と思ったら雪ですよ・・・。

節分には季節を分けるという意味があるそうですが、

何もこんなに気温差をつけなくても良いのに・・・

という気がしないでもありません。

人が体調を崩しやすいタイミングの一つに気温差があります。

自然の季節の気温差は人にはどうにもなりませんし、体力の有る無しも関係無しです。

ですが、人には知恵があるので、暖房やエアコン、服などで温度を一定に保つようにします。

こんな寒いときは俺は無敵だぜ!などと無理をせずに、暖かい格好をしましょう。

加圧トレーニングで免疫力をアップすればさらにグッドな感じです。

                               早川

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初志貫徹・・・したい
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筋トレ・ダイエット・シェイプアップのさいたま市、浦和、加圧ジムのtopfitのブログです。

前々回のブログで書きました体重増の件ですが、ようやく元に戻りました!

もともと大飯食らいではないので、量的には問題ないのですが、一日の終わりに

食べるちょっとしたお菓子とかデザートとか(あと晩酌とか)を我慢するのが少々つらかった・・・。

まあ、とりあえず元には戻りましたので、これからはまたちょっとずつ食べちゃいます。

我慢のしすぎは精神的によろしくないです!!

ですが!がんばっている途中の皆さんは、目標を達成するそのときまでは我慢!ですよ!

さてキャンペーンのお知らせです。


         〈新年お年玉キャンペーン!!〉

            
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皆様ぜひご利用ください。ご連絡お待ちしています。

                     早川

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キャンペーン情報
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夜の冷え込みは、代謝の上がった身体でもさすがにこたえます・・・。

前回のブログでお話した体重は加圧と食事のコントロールで1kgほど減りました。

もう少しですね!がんばるぞ!

さてこちらも前回に引き続きのキャンペーンのお知らせです。


         〈新年お年玉キャンペーン!!〉

            
体験4回で6300円!

              入会金無料!



皆様のご利用をお待ちしております。

                早川

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明けましておめでとうございます。
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筋トレ・ダイエット・シェイプアップのさいたま市、浦和、加圧ジムのtopfitのブログです。

寒い日が続きますが、皆さんは元気ですか?

僕はお雑煮で2kg増えました・・・。

すいません、2週間で戻しますユルシテクダサイ。

さて、早速新年のうれしいキャンペーンのお知らせです。


          〈新年お年玉キャンペーン!!〉

            
体験4回で6300円!

              入会金無料!




皆様のお越しをお待ちしています。

               早川

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